Zeci de studii internaționale, alături de recomandările specialiștilor, evidențiază impactul esențial al orei de începere a școlii asupra sănătății și performanțelor adolescenților. În România, mulți liceeni se trezesc la ore foarte matinale, 5:30 sau 6:00, pentru a ajunge la școală la 7:30, ceea ce le afectează considerabil somnul și sănătatea emoțională. Psihologul Andreea Dumitru explică […]
