În 2025, România va trece la ora de vară în noaptea de 29 spre 30 martie, moment în care ceasurile vor fi avansate cu o oră, de la 3:00 dimineața la 4:00. Această practică, parte a sistemului Daylight Saving Time (DST), urmărește maximizarea utilizării luminii naturale pe parcursul zilei și este adoptată în majoritatea țărilor din Uniunea Europeană. Schimbarea orei are un impact semnificativ asupra rutinei zilnice, economiei și sănătății publice, iar beneficiile pe termen lung sunt remarcabile.
România a adoptat pentru prima dată ora de vară în 1917, în timpul Primului Război Mondial, ca o măsură de economisire a resurselor. După o perioadă în care practica a fost suspendată, sistemul a fost reintrodus în 1932, iar din 1979 a fost aplicat constant. Astfel, trecerea la ora de vară a devenit parte integrantă a vieții cotidiene, având un impact asupra modului în care românii își organizează activitățile.
Beneficiile
Economisirea energiei
Unul dintre principalele avantaje ale trecerii la ora de vară este economisirea semnificativă de energie electrică. Datorită luminii naturale prelungite în perioada verii, nevoia de iluminat artificial scade considerabil. Aceasta contribuie nu doar la economisirea de energie, ci și la reducerea emisiilor de carbon, un aspect esențial în lupta împotriva schimbărilor climatice.
Îmbunătățirea sănătății mentale
Trecerea la ora de vară aduce și beneficii importante pentru sănătatea psihică a oamenilor. Lumina naturală crescută în timpul serii are un efect pozitiv asupra stării de spirit, care ajută la reducerea riscului de depresie sezonieră. De asemenea, zilele mai lungi încurajează oamenii să petreacă mai mult timp în aer liber, contribuind la un stil de viață mai activ și mai sănătos.
Creșterea productivității
Studiile indică faptul că expunerea prelungită la lumină naturală are un impact pozitiv asupra productivității. Oamenii devin mai activi și mai concentrați în perioada verii, iar lumina naturală le oferă energia necesară pentru a face față sarcinilor zilnice. Acest aspect poate îmbunătăți performanța la locul de muncă și în activitățile educaționale.
Reducerea accidentelor și a criminalității
Zilele mai lungi și lumina naturală îmbunătățită au un efect benefic asupra siguranței publice. Studiile arată o scădere semnificativă a accidentelor rutiere și a incidentelor de criminalitate în perioada în care se aplică ora de vară. Lumina naturală sporește vizibilitatea și oferă un sentiment de siguranță în spațiile publice, reducând riscurile.
Sprijinirea turismului și economiei locale
Ora de vară este benefică și pentru industria turismului, care se bucură de zile mai lungi pentru activități recreative. Oamenii devin mai dispuși să iasă din casă, să viziteze atracții turistice sau să participe la evenimente în aer liber, stimulând astfel consumul în localuri, magazine și destinații de vacanță.
Reglarea ritmului circadian
Practicarea orei de vară ajută la reglarea ritmului circadian al corpului. Deși adaptarea poate provoca un ușor disconfort inițial, beneficiile pe termen lung sunt evidente. Expunerea la lumină naturală prelungită ajută la menținerea unui somn de calitate, ceea ce contribuie la o mai bună sănătate fizică și mentală.
Impactul asupra transportului
În ceea ce privește transportul, CFR Călători va continua să opereze trenurile conform orarului stabilit. Dacă există suprapuneri între orele de plecare, trenurile vor respecta ordinea de rang pentru a asigura o tranziție lină între ora de iarnă și ora de vară, fără a afecta programul călătoriilor interne sau internaționale.
Trecerea la ora de vară este o practică adoptată de numeroase țări, inclusiv România, având atât avantaje economice, sociale cât și de sănătate. Schimbarea orei din 30 martie 2025 aduce o serie de beneficii importante, de la economisirea energiei la îmbunătățirea calității vieții și a productivității. Adaptarea la ora de vară, în ciuda eventualelor dificultăți inițiale, oferă avantaje pe termen lung, reprezentând un pas important spre un stil de viață mai sănătos și mai eficient.